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15 settembre 2011

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"NORDIC WALKING EXPLORING" – CORSO Parco Naturale Dolomiti Friulane – Andreis (PN), 24-25 settembre 2011

Nordic Walking Explorer è un corso organizzato dal Parco Naturale delle Dolomiti Friulane, per imparare a rimanere in salute passeggiando per prati e boschi nell’incanto della natura che cambia.

Il corso base, della durata di due giornate, è adatto a tutti coloro che amano la natura e un sano movimento.

Programma

Sabato 24 settembre 2011
Ritrovo: Centro Visite di Andreis (PN), alle ore 9,00;
Tecnica 1: risveglio muscolare attraverso esercizi di ginnastica dolce e reimpostazione posturale con una piccola escursione in ambiente.

Domenica 25 settembre 2011
Ritrovo: Centro Visite di Andreis (PN), alle ore 9,00;
Tecnica 2: acquisizione del movimento tecnico e brevi escursioni su percorsi natura appositamente individuati.

Prenotazioni entro il 22 settembre.

Info: www.parcodolomitifriulane.it

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