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17 Settembre 2026

Wellness · Val Gardena

DOLOMITIVITY: benessere in Val Gardena durante tutto l’anno

SPA Hotel Adler

SPA Hotel Adler ©AlexFilz-4487

Rigenerarsi tra le vette: con DOLOMITIVITY la Val Gardena ridefinisce il concetto di vacanza, unendo sport, salute, cibo e relax.

Dalle vette delle Dolomiti, Patrimonio Mondiale UNESCO, alle strutture benessere di alto livello, la Val Gardena propone un’esperienza davvero integrata, dove il movimento all’aria aperta incontra l’armonia del corpo e della mente, in una parola…DOLOMITIVITY, un progetto ideato da Dolomiti Superski.

Staccare la spina, ritrovare il proprio ritmo naturale e immergersi in un paesaggio unico al mondo, per chi cerca un equilibrio perfetto tra attività e relax.

Che si tratti di solcare i sentieri in sella a una mountain bike o una ebike, percorrere itinerari escursionistici ad alto tasso scenografico o esplorare uno dei comprensori sciistici più vasti e suggestivi al mondo, in Val Gardena l’attività outdoor diventa il primo passo per intraprendere un percorso di benessere profondo.

Il vero valore aggiunto è l’ambiente circostante, l’effetto DOLOMITIVITY; anche in autunno quando il fenomeno dell’Enrosadira tinge di rosso, arancione e giallo le pareti rocciose e i boschi e il silenzio e l’aria pura di montagna innescano una vera e propria rigenerazione psicofisica.

Non si tratta solo di una suggestione visiva: diversi studi scientifici confermano come l’esposizione alla luce naturale d’alta quota, l’assenza di inquinamento acustico e la qualità dell’aria alpina abbiano un impatto misurabile sulla riduzione dello stress e sul recupero delle energie.

Per tradurre questa forza naturale in un percorso di salute completo, il territorio offre un’ampia rete di strutture ricettive focalizzate sul benessere, aperte tutto l’anno, per potersi rigenerare anche nelle stagioni più tranquille, lontano dalle città e dallo stress.

Dagli hotel di lusso dotati di imponenti aree spa e piscine panoramiche, ai boutique hotel e agli chalet a conduzione familiare, con accoglienti saune private.

Il relax in Val Gardena è accessibile anche per chi desidera regalarsi una singola giornata di totale disconnessione. Diversi hotel aprono le proprie strutture benessere ai visitatori esterni tramite formule “Day Spa”. I pacchetti includono trattamenti estetici di alta gamma, massaggi e percorsi termali progettati per sciogliere le tensioni muscolari accumulatesi dopo una giornata di sport.

welleness in val gardena

Il panorama dell’offerta benessere della valle si completa con centri d’eccellenza aperti a tutti i visitatori, come Mar Dolomit (Ortisei), una struttura di riferimento sia per le famiglie sia per gli amanti delle saune. La recente ristrutturazione dell’area wellness mette a

disposizione degli ospiti una sauna in tronchi “Kelo”, saune alle erbe e a infrarossi, bagni di vapore, Brechelbad, bagno di pietra e Vitarium, oltre a una vasca esterna immersa nel parco.

Per i più piccoli e per chi ama il divertimento in acqua, il centro offre una piscina sportiva al coperto, una vasca riscaldata all’aperto con canale a corrente, idromassaggi e un nuovo scivolo interattivo dotato di effetti luminosi e cronometro. Durante la stagione estiva è, inoltre, fruibile la grande piscina all’aperto con solarium naturale.

Infine, il fitness. Oltre ai tanti personal trainer e professionisti a disposizione in valle c’è anche Fit 181 (a Ortisei): un centro fitness e wellness di ampie dimensioni, attrezzato con macchinari all’avanguardia per chi non vuole rinunciare all’allenamento e al mantenimento della forma fisica anche in vacanza.

INFO: Val Gardena

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